O IMPACTO PSICOLÓGICO DE ANDAR COM DINHEIRO FÍSICO NO DIA-A-DIA
Nos últimos anos, os cartões bancários e os pagamentos digitais transformaram a forma como lidamos com o dinheiro.
Hoje, é comum sair de casa apenas com um cartão ou até mesmo com o telemóvel para efetuar pagamentos. No entanto, estudos de comportamento financeiro mostram que utilizar dinheiro físico, ou seja, notas e moedas, pode ter um impacto na forma como gastamos e, consequentemente, na nossa capacidade de poupança! Queres saber como? Então continua a ler.
O peso real do dinheiro
Quando utilizamos notas, percebemos de imediato o impacto da despesa.
Ver o dinheiro a sair da carteira e a diminuir gera uma perceção clara de gasto que ao pagar com o cartão, não temos. Esta experiência física cria uma ligação emocional mais forte e faz-nos refletir sobre se a compra é realmente necessária.
Por outro lado, o cartão (ou através do telemóvel) cria uma sensação de distância. O dinheiro não é visível, o que pode levar a gastar mais facilmente sem ter plena consciência do valor que está a sair da conta.
O efeito da dor do pagamento
A psicologia comportamental introduziu o conceito de “dor do pagamento”. Ou seja, pagar em dinheiro vivo ativa áreas do cérebro associadas à perda, tornando o ato de gastar mais “doloroso”.
- Com cartão ou pagamentos digitais: a dor é reduzida.
- Com dinheiro físico: a dor é maior, o que leva a maior autocontrolo.
Isto significa que, ao andarmos com notas, sentimos mais responsabilidade pelo que gastamos e pensamos duas vezes antes de comprar por impulso.
Como é que o dinheiro físico te ajuda a poupar
- Limita os gastos: ao levar apenas uma quantia específica na carteira, evita-se gastar além do planeado.
- Aumenta a consciência financeira: ver as notas a desaparecer dá uma noção clara do orçamento.
- Reduz compras por impulso: a reflexão extra antes de gastar funciona como travão natural.
- Favorece a disciplina: quando o dinheiro acaba, não há “saldo extra” disponível no cartão.
Encontrar o equilíbrio
Isto não significa que tenhas de deixar de usar os cartões ou pagamentos digitais, que são práticos e seguros. O ideal é encontrar um equilíbrio:
- Usar notas para pequenas despesas diárias (refeições, cafés, transportes).
- Reservar o cartão para despesas maiores ou imprevistos.
- Manter um orçamento semanal em dinheiro vivo como forma de te disciplinar financeiramente.
Trocares o dinheiro físico pelo digital é só uma forma de te ajudar a poupar no dia-a-dia, ou pelo menos controlar mais as tuas despesas
Aprende a Poupar ainda mais!
Carregar notas na carteira não é apenas uma questão de hábito, mas também uma ferramenta psicológica para te ajudar a gerires melhor o teu dinheiro.
Ao dar mais “visibilidade” aos gastos, o dinheiro físico ajuda-te a desenvolver consciência financeira, reduzir compras por impulso e a promover a poupança.
Num mundo cada vez mais digital, pode ser surpreendente perceber que uma simples nota no bolso continua a ter tanto impacto na forma como lidamos com as nossas poupanças!
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